Film: Vad är psykisk hälsa?
Psykisk hälsa kan beskrivas som en tillgång eller resurs som gör det möjligt för oss människor att må bra och gör det möjligt för oss att uppnå vår fulla potential. Den psykiska hälsan påverkas av många saker. Den påverkas av ärftlig sårbarhet, vad vi gör, hur vi lever och vad vi är med om, men också av de rättigheter, möjligheter eller begränsningar som samhället och vår omgivning ger oss. I filmen beskrivs kortfattat vad psykisk hälsa är och vad den påverkas av.
Psykisk hälsa är mer än att inte ha en psykisk sjukdom
WHO:s definition av psykisk hälsa (se faktaruta nedan) är välciterad. Den lyfter att psykisk hälsa inte är detsamma som frånvaron av psykisk sjukdom, och inbegriper både enskilda personers upplevelser och relationen mellan individerna och det sociala sammanhang som de lever i. Definitionen lyfter betydelsen av att kunna leva ett gott liv för välbefinnandet. Vad som skapar välbefinnande kan skilja sig mellan olika indivi
Det är vanligt att någon gång i livet drabbas av psykisk ohälsa. Vissa drabbas som unga och andra senare i livet. Psykisk ohälsa är ett samlingsnamn för psykiska besvär. De vanligaste besvären är depression, ångest, oro, sömnproblem och stress. För dessa svårigheter finns effektiv behandling. Med psykisk ohälsa menar man även mer allvarliga tillstånd som till exempel schizofreni eller funktionsnedsättningar som ADHD och autism.
Man kan få en minskad sårbarhet för psykisk ohälsa genom att sova tillräckligt för att bli utvilad, röra sig regelbundet, träffa vänner och inte minst ägna sig åt sånt som man tycker är stimulerande. Ibland tillåter inte vår vardag detta och då är det högre risk att vi drabbas av psykisk ohälsa.
Psykisk ohälsa klassas idag som ett folkhälsoproblem, det vill säga att det är så vanligt och allvarligt att det får stora konsekvenser för individer och samhället. Trots att psykisk ohälsa förekommer ofta, kan det vara svårt att prata om och svårare att beskriva än kroppsliga åkommor.
Läs mer om psykisk ohälsaSök vård
Psykisk ohälsa
Vad är psykisk ohälsa?
Psykisk ohälsa är ett brett samlingsbegrepp utan någon entydig definition. Ett sätt att beskriva psykisk ohälsa är att det handlar om nedsättningar i det känslomässiga eller psykologiska välmåendet som påverkar en persons förmåga att fungera normalt i vardagen.
Vad innebär det?
Att lida av psykisk ohälsa innebär att den mentala hälsan är nedsatt på ett sådant sätt att det påverkar känslomässiga, kognitiva eller beteendemässiga funktioner på ett negativt sätt. Det kan inkludera symtom som depression, stress, ångest, hallucinationer, paranoia och andra psykiska eller emotionella svårigheter.
Eftersom psykisk ohälsa är en bred term inkluderar den många tillstånd av olika svårighetsgrad. Det kan variera från milda och kortvariga besvär till allvarliga och långvariga psykiska sjukdomar som schizofreni eller bipolär sjukdom. Psykisk ohälsa är tyvärr vanligt – de flesta upplever någon form av psykisk ohälsa under sitt liv.
Det är också viktigt att förstå att psykisk ohälsa inte är något som en person själv väljer eller kan kontrollera. Det är resultatet av en komplex blandning av genetiska, biologiska, psykologiska och miljömässiga orsaker
Psykisk störning
| Psykisk störning | |
| Latin:&#;morbi mentis, perturbationes morum | |
Åtta kvinnor som representerar psykiska diagnoser under talet. (Armand Gautier) | |
| Klassifikation och externa resurser | |
|---|---|
| ICD | F |
| MeSH | svenskengelsk |
Psykiska störningar (även psykiska sjukdomar, förr mentalsjukdomar) är ohälsa i psyket, det vill säga i personligheten, emotionerna eller kognitionen, vilka primärt har psykiska orsaker. WHO:s diagnosmanual ICD definierar psykiska sjukdomar och syndrom samt beteendestörningar (FF99) som störningar i den psykologiska utvecklingen.[1] Psykiska symtom kan också uppträda till följd av missbruk eller andra kroppsliga sjukdomar. Den allvarligaste graden av psykisk störning, oavsett sjukdom eller orsak, är psykos, där jaget och kognitionen brutit samman; allvarlig psykisk störning innefattar typiskt psykotiska tillstånd.[2]
Begrepp för psykisk störning finns i alla kulturer, och betecknar som regel att någon avviker från vad som anses vara normalt.[3] I FN:s regi arbetar WHO för att förbättra den psykiska hälsan globalt, och därför har deras diagnosmanual ICD en särskild avdelning för psykiska störningar. Med störning menar
.